K1

K1 es una promoción de kickboxing que combina técnicas que provienen de diversos deportes y artes marciales como Muay Thay, Taekwondo, Karate, Savate y Boxeo. Esta modalidad, es igual a la de kickboxing, sin embargo se da mayor libertad a un mayor número de golpes y al uso de agarres para conectar golpes de rodilla; aunque hay un límite de tiempo a la duración de este tipo de agarres, al cuello o tronco del oponente.

Esta variedad del Kick Boxing aporta grandes beneficios a nuestro cuerpo.

  • Debido al gran trabajo aeróbico que se realiza en el entrenamiento, mejora el funcinamiento cardiovascular y respiratorio.

  • Ideal para combatir el estres y liberar adrenalina.

  • Mejora la autoestima y laconfianza en uno mismo.

  • Desarroya nuestra capacidad de reacción mejorando nuestros reflejos.

  • Se potencia la fuerza, la velocidad y la flexibilidad, mejorando nuestra tonificación muscular.

  • Mejora la coordinación y la psicomotricidad. 

  • Ideal para perder peso y ponerse en forma

FORMA PARTE DE NUESTRO EQUIPO

VEN A CONOCERNOS